食材
面粉 : 2勺 , 鸡蛋 : 2个 , 胡萝卜 : 1根 , 西兰花 : 1朵 , 食用盐 : 1勺 , 食用油 : 适量 ,
10分钟搞定营养早餐
准备食材
花菜先焯一下水,可以加一点点盐进去哦
切碎,切的越碎越好
胡萝卜同样切碎
加2勺面粉、打入2个鸡蛋,同时加入半勺盐
加入西兰花和胡萝卜
加适量清水调成面糊
1勺面糊1个饼
煎至两面金黄就可以啦
是不是超级简单,一定要试一试哦
食材
面粉 : 2勺 , 鸡蛋 : 2个 , 胡萝卜 : 1根 , 西兰花 : 1朵 , 食用盐 : 1勺 , 食用油 : 适量 ,
准备食材
花菜先焯一下水,可以加一点点盐进去哦
切碎,切的越碎越好
胡萝卜同样切碎
加2勺面粉、打入2个鸡蛋,同时加入半勺盐
加入西兰花和胡萝卜
加适量清水调成面糊
1勺面糊1个饼
煎至两面金黄就可以啦
是不是超级简单,一定要试一试哦