【菜谱】做法

阅读(19)赞(0)

这菜谱吧..本来中秋节前该发的. 食材 油皮:中筋面粉 : 120克 , 细砂糖 : 25克 , 猪油 : 44克 , 水 : 46克 油酥 : ,低筋面粉 : 90克 , 猪油 : 45克 , 抹茶粉（12个） : 4克 , 可可粉（12...

阅读(15)赞(0)

今天和大家分享一道小编最喜欢吃的菜,就是辣子鸡丁，非常下饭，口味够……。 食材 鸡腿 : 3只 , 干辣椒 : 一小碗 , 鸡蛋蛋清 : 一个 , 生粉 : 五匙 , 小香葱 : 五根 , 老姜 : 一小块 , 蒜 : 一头 , 料酒 : ...

阅读(18)赞(0)

鸡肉是最常见的食材，今天我们来做家庭版手撕鸡，做法简单，口味正宗，每一个步骤让你看的明明白白…… 食材 鸡腿 : 两大只 , 姜片 : 适量 , 葱段 : 适量 , 盐 : 适量 , 糖 : 适量 , 生抽 : 三到四勺 , 香醋 : 三到...

阅读(14)赞(0)

栗子的营养价值确实很高，其具有养胃健脾、补肾强筋、补血等功效。因为栗子有丰富的维生素C，可以维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能，而且还有预防和治疗骨质疏松的作用。 栗子无论做甜品，还是入菜，都是大写的好吃！今天也刚买了一些栗子，赶紧来做好吃...

阅读(17)赞(1)

食材 猪肉末 : 500克 , 十三香 : 适量 , 生抽 : 少许 , 盐 : 少许 , 茄子 : 2个 淀粉 : 适量 , 郫县豆瓣酱 : 适量 , 白醋 : 少许 , 白糖 : 少许 , 鸡精 : 少许 , 青红椒 : 少许 灯笼茄子...

阅读(18)赞(0)

羊肉是冬季必备食材之一，不管你是不是讨厌羊肉的膻味，因为吃羊肉已经变成了冬天的一个氛围或者是标志。吃羊肉炖白萝卜的作用为：益气补虚，温中暖下。对腰膝酸软，困倦乏力，脾胃虚寒者更为适宜。 食材 羊肉 ，白萝卜 ，枸杞 ，葱姜，白酒 ，胡椒粉，...

阅读(18)赞(0)

今天来个家常快手的吧。别看葱爆羊肉是个快手菜，炒的好吃并不容易，越简单的菜里面的道道越多。 羊肉滑嫩，鲜香不膻，汪油包汁，食后回味无穷。肉嫩，略带葱香味。 食材 羊肉片 : 250克左右 , 葱白 : 3根 , 盐 : 1茶匙 生抽 : 1...

阅读(17)赞(0)

天气干燥，饮食需注意，干燥的天气饮食要如何调整呢？吃藕是最佳选择，藕微甜而脆，可生食也可做菜，开胃清热，滋补养性。女人常吃莲藕的好处，经常食用对改善女性气色大有裨益。 食材 排骨 : 300克 , 藕 : 一节 , 盐 : 少许 , 莲藕排...

阅读(21)赞(0)

菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。非常适合儿童吃，今天给孩子做了这道肉丝炒菠菜，孩子表现不错，盘子光光了，哈哈 食材：瘦猪肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植...