麻辣烫 麻辣烫的做法

可以喝的健康麻辣烫的做法食材

随便一个火锅底料 : 1块 , 牛奶 : 500克 , 芝麻酱 : 4勺 , 葱段 : 3段 , 大蒜 : 3瓣 , 盐 : 1勺 , 鸡精 : 3勺 , 蚝油 : 1勺

麻辣烫的做法

食材:牛肉卷、虾、龙利鱼、千叶豆腐、虾饺、鱼丸、蟹棒、西兰花、生菜、茼蒿、木耳、粉条、金针菇、方便面(总之想吃什么加什么)

可以喝的健康麻辣烫的做法 步骤1

1、将葱段大蒜放少许油炒香加入少许火锅底料和一小勺糖炒香(根据口味加多加少)

可以喝的健康麻辣烫的做法 步骤2

2、加入牛奶(我加的是500ml,牛奶越多口味越浓厚),再加少许清水(可以是煮蔬菜的水、鸡汤骨头汤都可以)

可以喝的健康麻辣烫的做法 步骤3

3、把各类食材放进去煮开(如果有不好煮熟的食材可以事先烫熟再放进去) 4:盐1勺➕鸡精4勺➕蚝油1勺

可以喝的健康麻辣烫的做法 步骤4

5、把芝麻酱用开水拌开最后倒进去(直接放到锅里会结块)

可以喝的健康麻辣烫的做法 步骤5

 

可以喝的健康麻辣烫的做法 步骤7

小贴士

💌根据个人口味调整牛奶、水、火锅底料、芝麻酱的多少,牛奶当然是越多汤底口味越浓厚,大家把握不准可以边尝边加慢慢摸索自己心中的完美比例噢

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