菜谱苑
食材
鸡翅 : 600g , 青椒 : 3个 , 红椒 : 3个 , 土豆 : 一个 , 洋葱 : 适量 , 红萝卜 : 适量 , 蒜 : 2个整蒜剥皮 , 蚝油 : 2勺 , 番茄酱 : 2勺 , 海天黄豆酱 : 2勺 , 海鲜酱油 : 2勺 , 糖 : 1勺 , 鸡精 : 1勺 , 淀粉 : 1勺 , 辣椒油 : 适量 , 胡椒 : 适量 , 辣椒粉 : 适量
三汁闷锅(黄记煌)的做法
先腌制鸡翅，鸡翅用刀划几个口子。加盐，料酒，生抽，姜腌制半天。
青红椒切块，蒜剥皮
洋葱，土豆，红罗卜准备好。配菜可以按自己喜欢添加。
调酱汁，蚝油两勺
番茄酱两勺
海天黄豆酱两勺
海鲜酱油两勺
糖一勺
鸡精一勺
淀粉一勺
把所有配菜放一起，放适量盐，盐不要放太多，小勺子两勺就行，酱料有盐份。辣辣粉，油，搅拌均匀。
准备个平底锅，锅底放牛油或者黄油，没有放菜油，比平时炒菜的油放多一些，把菜铺平，把鸡翅码上去，放胡椒，辣椒油。盖锅盖焖12分钟。记得用小火，电磁炉600就行了，锅底太薄会糊，12分钟后加酱料继续焖十分钟就可以吃。加香菜
